มีอะไรให้ทำมากมาย แต่ทำไมยัง ‘เบื่อ’ ว่าด้วยการอยู่ร่วมกับความเบื่อให้เป็นเรื่องปกติ

Summary

• นักจิตวิทยากล่าวว่า อาการเบื่อทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัว ไม่สบายใจ หงุดหงิดอยู่บ้าง แต่ข้อดีของอาการเบื่อคือการกระตุ้นให้เราออกไปทำอะไรบางอย่าง ทำให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้า
• ความเบื่อหน่ายไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะปัจจัยทางจิตวิทยาเท่านั้น แต่เชื่อมโยงกับวิวัฒนาการทางสังคม เมื่อโลกอุตสาหกรรมทำให้มนุษย์เข้างานอย่างมีระเบียบวินัย ‘เวลาว่าง’ กลายเป็นสิ่งจำเป็นให้คนได้มีเวลาแยกตัวออกจากงานบ้าง
• ช่วงเวลาเดียวกัน ทุนนิยมสมัยใหม่ทำให้ความบันเทิงและสินค้าอุปโภคบริโภคเพิ่มขึ้นทวีคูณ ทำให้เรามีอะไรทำตั้งมากมาย แต่ยิ่งความตื่นตาตื่นใจถูกผลิตมากขึ้นเท่าไหร่ ความคาดหวังว่าชีวิตจะต้องสนุกสนานก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อไม่มีอะไรตอบโจทย์ เราจึงรู้สึกเบื่อ
• เทคโนโลยียังทำให้เราอดทนกับอาการเบื่อได้น้อยลง นักจิตวิทยาจึงแนะนำให้เราลองสำรวจความต้องการที่แท้จริงก่อนเลือกวิธีแก้เบื่อด้วยการหยิบมือถือมาดูซ้ำๆ