การทำงานหนัก ‘ฆ่า’ เราได้ไหม? : 10 สัญญาณเตือนว่า งานกำลังทำร้ายสุขภาพคุณ
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
Summary
- เพราะเราใช้เวลากว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ไปกับการทำงาน จากทั้งหมด 168 ชั่วโมง จึงต้องถือว่ากิจวัตรดังกล่าวเป็นสัดส่วนที่ใหญ่มากของชีวิต
- ความเครียดจากการทำงานเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ถ้าคุณรู้สึกเบื่อหน่าย หมดแรง เซ็ง หรือเศร้าซึมเพราะงาน นั่นอาจบ่งบอกว่า งานค่อยๆ ‘ฆ่า’ คุณอย่างช้าๆ
- ลองสำรวจจากสัญญาณเตือน 10 ข้อต่อไปนี้ ว่า ‘งาน’ กำลังทำลายสุขภาพคุณอยู่หรือไม่
...
Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัส
